女人气血不足对身体影响危害是很大的，比如：容易早衰，失眠脱发，多病缠身，气色不好；而气血充足的女性，年轻美貌，精力充沛，皮肤白皙有弹性，看起来会比同龄人念经十来岁。在《皇帝内经》中记载：”女子亏气血，乃百病之源，气血虚则百病积，气血足百病除”可见气血对女人的重要性。

　　25岁以前，人体气血处于上升阶段，一旦过了25岁生理各项机能便会下降，尤其40岁后大多数人都开始气血两虚。那这个时候我们应该如何补气血？

　　女人气血不足喝：桂圆红枣枸杞茶 还你健康身体以及美貌

　　喝圆红枣枸杞茶5个好处

　　1、补气补血

　　枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。

　　2、养颜美容

　　枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。

　　3、调理内虚

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症，，对于女性还有温暖子宫的作用。

　　4、帮助睡眠

　　临睡前饮用一杯红枣枸杞桂圆茶，能安神，促进睡眠。适合从事脑力劳动者和神经衰弱者饮用。

　　5、明目

　　用红枣枸杞桂圆泡水喝可以明目，缓解疲劳。特别是对于熬夜加班的人，会有好气色。

　　桂圆红枣枸杞茶一年四季喝都没有问题，但是要选对好质量的桂圆红枣枸杞茶哦，小篇在喝的是思美人桂圆红枣枸杞茶效果质量都杠杠的推荐给大家，女性常喝能帮助我们益气补血，调理经期，并且更能够让我们气血足，面色红润有光泽。