中秋节必做的一件事就是吃月饼，这已经是所有人公认的中秋节习俗。月饼是圆形的，象征团圆，寓意团圆美好。反映了人们对家人团聚的美好愿望。月饼馅口味多样，既有五仁的，莲蓉的，蛋黄的，还有各种水果豆沙馅的，各种馅都富含一定的营养成分。每到中秋，月饼分外诱人。月饼有甜有咸的，花样百出，每到中秋家家户户总要买上几盒放着一家人慢慢品尝。但是问题来了，孕妇可以吃月饼吗？

　　孕妇能吃月饼，但是专家建议孕妇吃月饼应该适量。月饼的馅料不少是富含营养的，因此吃月饼能补充一些人体所需的营养素。但是月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易导致肥胖，内分泌失调等情况，所以孕妇虽然可以吃月饼，一定要适量，不能吃太多。特别是以下这三种类型的孕妇，在吃月饼的时候一定要注意了，可以的话还是建议不要吃哈！

　　第一，患有糖尿病的孕妇

　　妊娠期糖尿病的患者是不建议过多的食用月饼的，月饼中含有的油脂含量是比较高的，而且月饼的馅料种类繁多，一定要有选择性。月饼的主要成分是面粉，白糖，油脂和配料，为了让月饼外皮酥软可口，需要在面粉中加入不少油脂，这些油脂含有大量饱和脂肪酸，加上各种内陷，如莲蓉。豆沙。蛋黄等，一不小就容易让孕妇营养过剩。吃多了可能还会影响孕妇体内的血糖水平，而患上妊娠期糖尿病则可能造成畸形胎儿的等症状。妊娠期糖尿病的患者建议在饮食方面要格外的注意一些，要避免食用升糖指数含量过高的食物，容易导致血糖的异常。饮食也要规律一些，清淡饮食，定时定量。

　　第二，肠胃不好的孕妇

　　因为月饼的主要成分为糯米，糯米不易消化并且油腻，而且月饼重油重糖，吃多了不宜消化，对肠胃不好。而孕妈妈因为孕激素的缘故，肠胃消化功能变弱，所以不好消化的东西要少吃，不能贪多哦，比如月饼哈！

　　第三，体重增长过快的孕妇

　　月饼的制作过程中会加入大量的糖和油，其脂肪和胆固醇的含量极高，产生的热量也非常惊人。对于本身体已增长过多的孕妇来说并不是好的选择哦！因为孕妇过度肥胖的危害也是挺严重的哦！肥胖的孕妈妈，胎宝宝大多也比较大。婴儿体重越大，难产几率也就越大。另外，身体脂肪多，组织弹性会减弱，分娩时容易造成宫缩乏力。