中国行为医学已经发表研究证明，唱歌对身心健康以及家庭关系有着诸多益处。唱歌不仅能够愉悦身心，缓解工作压力，还可以陶冶情操，增加韵律感。因此，如果妈妈们经常给宝宝唱歌，无疑会给宝宝带来很多好处。

首先，唱歌对身心健康有着显著的好处。在唱歌的过程中，免疫球蛋白A（免疫系统的抗体功能的蛋白质）和抗压力激素氢化可松的浓度会显著增加。这使得唱歌可以加强人体的免疫系统，提高歌手的心情。当一个新妈妈时，由于睡眠不足，免疫系统总是受苦。因此，唱歌将会给一个新妈妈带来巨大的好处。随着通过增加氢化可松情绪得到不断的提振，唱歌也有助于打击产后抑郁及荷尔蒙的负面变化。

对于宝宝来说，音乐具有镇静效果。人的声音本来就可以让婴儿感到自然和舒适。家长给宝宝唱摇篮曲和温柔的歌曲，可以帮助他们养成很好的睡眠习惯。唱着熟悉的旋律不仅可以帮助解决宝宝的哭闹或挑食状况，还可以帮助宝宝发展语言技能。

此外，唱歌也对母子关系有着积极影响。通过特殊的音乐功能，父母给婴儿建立了一种特殊关系。实际上，妈妈们唱歌的质量并不重要，因为无论技术水平如何，宝宝都能感受到我们的爱。这种富有游戏性、创造性和爱护性的亲密关系，不仅增加了母亲对宝宝的爱，而且可以增强婴幼儿的反应能力及自信心。同时，唱歌也是母亲向婴幼儿发射语言信息的一种方式。时间一长，宝宝就会自然地进入音乐世界，这也是孩子将来学习讲话和接受文化教育的必要准备。除唱摇篮曲外，父母还可以模仿自然界各种动物及鸟类的叫声，或用孩子最喜欢的儿歌的旋律为孩子创造音乐。这种音乐不仅能吸引宝宝的注意力，还能改善其心理与生理上的不适感。需要强调的是，父母在给宝宝发射声音及语言信息的同时，一定不要冷落孩子自己发出的声音。因为，宝宝通常是通过声音来说明自己的意愿。