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对于妊妇来说，长时间正在辐射下简略影响胎儿跟妊妇自身的健康，以是妊妇正在生活跟工作之中便应当严谨对待。妊妇用电脑该如何防辐射?妊妇要念有效防护电脑释放出来的电磁辐射，可以从以下几个方面着手。

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　　1、典范榜样电脑的应用方法

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妊妇必要知道，电脑的显示器是电脑辐射最大的部分，而显示器的背面是辐射最强的地方，是以如非必要，尽量不要濒临的电脑显示器的背面。

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另外，妊妇正在应用电脑时，必要调解好屏幕亮度，与屏幕贯穿连接妥当距离。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。没有中，也不克不迭调得太暗，以制止果亮度太低而影响效果、造成眼睛疲乏。

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　　2、妊妇应用电脑要注意通风

专家称，电脑的荧屏能产生一种叫溴化两苯并呋喃的致癌物质。以是，支配电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，也要注意经常开窗通风。

　　3、妊妇应用电脑必要做好肌肤赐顾帮衬护士

正在应用电脑前后，为了肌肤的健康着想，妊妇皆必要及时用清水洗脸。因为应用电脑时，脸上会吸附良多电磁辐射的颗粒及灰尘。

　　4、妊妇应用电脑必要脱防辐射服

那是最重要的，也是最必要做到的一点，那就是妊妇正在应用电脑等电子产品的工夫，一定要记得脱上专业防辐射的防辐射服，现阶段市面上专业的防辐射服有良多，像婧麒、乔薇依、亲琦、克莉思汀等等皆是专业的防辐射服。

　　5、妊妇防辐射借必要注重饮食保养

饮食调节对防辐射是非常重要的。长时间对着电脑工作的人，他们的视网膜上的视紫红质会被慢慢天消耗掉。这个工夫便应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子跟牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，补充维生素A跟蛋白质。特别是注意蔬菜及生果的 取，新奇的讲过是人体的“清洁剂”，能够祛除体内的毒素，体内的毒素少了，皮肤自然便会光彩照人啦。

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