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正在怀孕后普通妊妇皆会特殊正视本人的饮食，特别是正在怀孕的初期跟晚期，若是饮食上不妥有能够会惹起流产、早产，以是，良多妊妇正在吃一样器材之前皆会先相识一下本人能不克不及吃的，那么，妊妇临产前能吃芒果么？上面详细去看看。

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妊妇临产前能吃芒果么？

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芒果是可以吃的，可是芒果属于寒带生果适量吃为宜，此外如荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜等皆要得当少吃，多吃些如吃香蕉、鸭梨、苹果、橙子、车厘子等罕见生果，西瓜也没有宜多吃，寒凉的生果多吃晦气；总的而言不不克不及吃的生果得当的节制，好比糖分很下的生果也要少吃。

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妊妇临产前吃甚么生果好？

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1、橘子

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露维生素C跟钙质较多的橘子能加强血管壁的弹性跟韧性，防备出血。浏阳代孕产妇死孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。若是吃些橘子，便可防备浏阳代孕产后继承出血。钙是组成浏阳代孕婴儿骨骼牙齿的紧张身分，浏阳代孕产妇得当吃些橘子，可能经由过程浏阳代孕产妇的乳汁把钙质供给给浏阳代孕婴儿，如许不只能增进浏阳代孕婴儿牙齿、骨骼的发展，并且能防备浏阳代孕婴儿产生佝偻病。可是要提醒你，橘子借能有很好的通乳作用，浏阳代孕产妇乳腺管没有畅达时，除可惹起乳汁削减中，借可产生急性乳腺炎，影响对浏阳代孕婴儿的喂养。

2、柠檬

柠檬含有锌、碘、铁等多种矿物质，对浏阳代孕胎儿的发育有着紧张的作用；柠檬中借含有大批柠檬酸，可大大提高人体对钙的接收，防备怀胎中期果缺钙惹起的抽筋、浮肿、枢纽痛苦悲伤等症状；和富含的维生素C能进步身体的免疫力，防备浏阳代孕妈妈伤风浏阳代孕宝宝发育不良，借能让浏阳代孕宝宝皮肤加倍细致；除此之外，柠檬另有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功能。

3、苹果

它不只富含锌等微量元素，借富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，特别是细纤维含量下，有助于浏阳代孕胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，同时也有助于浏阳代孕胎儿后天的记忆力有资助。妊妇天天吃l-2个苹果便可以知足锌的需要量。

可见，妊妇临产前是可以吃点芒果的，但要留神掌握好吃的数目，没有可以吃太多，正在临产前最好不要吃过多热性的器材，以避免形成欠好的影响，可供妊妇正在临产前吃的生果有良多，妊妇可以取舍本人爱吃且得当本人的，以增补身体所需的养分。

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