怀孕期间，准妈妈们的饮食也非常的关键，毕竟胎儿所吸收的营养大都是从准妈妈的饮食之中所汲取的。怀孕之后，平常喜欢吃的一些食物我们也不能多吃。

　　当然这是大家普遍都应该遵守的原则，但并不是所有孕妇都有定性。面对美食的诱惑，可能认为自己吃一点没问题。孰不知，就是这样一点一点的积攒，导致孩子出现问题。

　　前段时间看到这样一个新闻：杭州的陈女士生下孩子之后感到异常的开心，因为在之前和一些宝妈聊天的时候得知一个月的宝宝非常的不好带，常常会哭闹不止。可是她发现自家孩子从来没有这样的症状，基本上都非常的安宁，也不哭不闹。就连婆婆也曾夸赞说：这孩子就是来报恩的。

　　本以为这样的状态会持续很久，没想到在做满月酒的时候，一个儿科医生却建议她带孩子去医院检查。因为医生具有强威性，一家人也不敢含糊，立马把孩子送到医院进行全面的检查分析。不曾想，这时候竟然得知孩子是个低能儿。

　　想来想去，陈女士还是不明白为什么会有这样的情形出现。后来经过医生的询问，她才明白或许是自己在孕期吃泡面、垃圾食品、腌菜、酸菜等引起的。可是到了这样的阶段，再后悔也没有任何的作用。

　　当然从上面的分析之中，我们就可以得知孩子本身的智力发育和准妈妈的饮食关系重大。一旦吃一些不好的食物，就有可能导致胎儿智力发育低下，影响孩子一辈成长。

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　　日常生活中，哪些食物得忌口呢？过来人这样说

　　1、腌菜

　　现在大部分人生活都比较快节奏，所以吃的东西也非常的简易，而生活之中，腌菜、咸菜、泡菜也是比较常见的。或许对于正常人来说，它的伤害并不明显。

　　只是一旦孕妇食用，就会导致胎儿身体内部的重金属含量较高，这些腌菜之中会含有大量的盐。加之盐类的钠以及其他的重金属比一般食物要重，自然而然影响到了胎儿健康。如果在孕早期不注意，很有可能导致胎儿的大脑发育受到影响，智力低下是比较正常的状态。

　　2、油炸食品

　　不管是豆浆、油条还是爆米花、麻花，确实是现在很多年轻人的最爱。早上起床之后不愿意做早餐，跑到楼下买杯豆浆、吃个油条也就过去了。只是就像我们上面所说的，孕妇在孕期的饮食习惯应该和正常人存在一定的差异。

　　如果常常食用油条，也会使得身体内部的重金属含量高。某种元素含量高，直接会导致身体内部激素不平衡，给胎儿传输的营养成分以及其他元素也会存在一定的差异，这必然而然致使胎儿身体不适，大脑受阻。

　　3、被熏的食物

　　过年期间，每户家里面都会准备好大鱼大肉，而在农村熏肉、熏鱼等又是大家的最爱。孕妇在走亲戚的过程之中，或许也会尝尝这些食物，但是我们也应该明白这种氧化脂质的食物会导致身体内部的激素变化。

　　特别是在孕前期，孩子的大脑发育处于关键阶段，如果准妈妈还我行我素，不考虑食物对于孩子的影响，只会让胎儿大脑细胞发育受阻，影响胎儿智力。

　　所以从上面的分析之中，我们就应该明白被熏的食物以及腌制的食物或者油炸食品，孕妇尽量少吃。应该选择一些清淡的食物，不能过分的油腻，在补充营养的同时让胎儿有更好的发育。

　　除了注意孕期的营养补充，饮食习惯之外，孩子出生之后，父母想要让孩子变得更加聪明，也需要注意以下阶段的培育。

　　孩子在这几个阶段智力发育快，父母别忽视

　　1、三岁之前

　　孩子在6个月之后，他们各个身体系统发育也逐渐的完善。我们也可以发现，6个月之后孩子慢慢的睁开眼睛，会去观察周围的世界。

　　除此之外，走路、站立、语言表达能力也会逐渐的增强，这其实就暗示孩子大脑也在不断的发育。所以我们在孩子三岁之前也应该注意智力的培育。

　　2、三岁到七岁

　　有人说7岁看老，这也就暗示在7岁之前所养成的一些习惯会影响孩子的一生。父母想要让孩子赢在起跑线上，变得极其聪明，也必须抓住7岁之前的关键阶段。

　　三岁之后孩子的自我意识明显，到7岁左右，他们的智力在不断的发育。父母可以通过一定的方式进行锻炼，不管是才艺学习还是益智游戏，相信都有一定的效果。

　　孩子大脑发育有三个关键期，不管是孕期还是三岁之前，又或者三岁到7岁，希望父母都能够注意通过一定的方式。对孩子进行一定的培育，让他们变得高智商。

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