现在女性代孕后，会了解很多的代孕相关的知识，也是知道孕期如果体重超标的话，生产的时候会非常的困难的，所以孕妈妈们可以通过孕期体重正常增长表来进行参考，看看自己吃鹿胎膏几天能排卵是是否出现了体重超标。

1.孕前标准体重（KG）=（身高）2×21（理想值为22），即身高160cm、孕前基础标准体吃叶酸有助于着床吗重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2.孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度（实际体重-标准体重）/标准体重×100%，肥胖度超快速好孕的方法过20%的要注意控制体重了。

3.测量肥胖度的BMI值体重（KG）/（身高M）2=BMI，《20的偏瘦，20~24之间正常，24~26.4多囊排卵能正常排卵还用促排之间略胖，26.4以上太胖。

4.分娩时的安产理想体重（妊娠前的BMI×0.88+6.65）×（身高m）2

例如身高155cm、妊娠前50kg的理想体重为59.97kg、60kg为68.76kg、70kg为77kg，那么7~10kg是孕期的体重增加适宜范围。

5.个子达不到1.50米的人的时候必须对体重调节下功夫。个子比普通个子小的时候平常骨盆窄的几率非常高。骨盆窄容易引起难产，所以要注意婴儿过度大以及产道内脂肪的过度积累。

6.代孕之后很多的孕妇有代孕反应。代孕反应会是增加体重的直接要素。由于代孕反应受到影响的孕妇过了代孕反应之后爆食高能的间食造成肥胖。所以过了代孕反应之后彻底的管理饮食习惯一周的体重增加量不能超过500克为好。一周之内体重增加500克以上并且有浮肿的现象的时候最好是咨询医生。

小编提醒，如果孕妈妈发现自己的体重超标了，就要考虑自己的饮食是否合适了，要多吃水果蔬菜，不要老是吃高蛋白高脂肪的食物，很多孕妈妈们产后出现肥胖症，特别的难以治疗。