很多时候，做菜需要加入一点胡椒，尤其是吃牛排，加入胡椒是对身体有好处的。不过胡椒毕竟有辛辣味道，吃多了会让人胃不舒服。那么，怀孕后的妈咪还能吃胡椒吗？如果以前一直吃胡椒，还能吃吗？第一宝宝育儿网小编还是建议孕妇在怀孕早期不要吃，胡椒这种调味料属热性，据专家回答，还是要尽量避免食用的。

　　胡椒的营养价值

　　1.胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油腻，助消化；
　　2.胡椒的气味能增进食欲；
　　3.胡椒性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒；
　　4.胡椒有防腐抑菌的作用，可解鱼虾肉毒；
　　5.黑胡椒的辣味比白胡椒强烈，香中带辣，祛腥提味，更多的用于烹制内脏、海鲜类菜肴；（怀孕期间不能吃哪些海产品？）
　　6.白胡椒的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化，促发汗；还可以改善女性白带异常及癫痫症。

　　孕妇能吃胡椒吗?

　　综合来看，胡椒辛辣，怀孕的妈咪容易发生上火便秘等情况，最好少吃。

　　孕妇应避免食用热性香料

　　女人怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。如果肠道便秘，孕妇解便时则要用力屏气，这样会引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安，甚至羊水早破、早产等不良后果。所以，孕妇孕期应避免食用热性香料。（孕妇饮食禁忌大全）

　　黑胡椒妙用：治鼻塞防感冒

　　纽约市西奈山医学院教授尼尔・沙克特博士表示，胡椒是一种天然的解充血药，胡椒中的化学物质可刺激鼻粘膜细胞产生稀释黏液，从而打通鼻子，缓解感冒症状。鸡汤撒上胡椒粉，是通鼻的完美食物搭档。怀孕的女人如果感冒了，不敢吃药，不妨试试。

　　准妈们对孕妇能吃胡椒吗?的看法

　　1.可以吃的吧，怀孕期间的妈妈像这些口味都是可以吃的呀，没有什么太大的影响的呀。
　　2.最好不要啊，比较上火，如果上火了容易便秘这个就麻烦了。
　　3.胡椒属于刺激性的调味料，在孕早期的时候最好不要吃，过了三个月稳定了可以适当的吃一些，但是注意不要过量，能不吃就尽量不要吃。
　　4.偶尔吃一点没事，太刺激性的东西要少吃点，对宝宝好，要管住自己的嘴巴。
　　5.怀孕的时候是可以吃的，不过等生完宝宝的月子里是不可以吃的，吃了会没有奶水的。
　　6.孕妇最好不要吃一些调料什么的，小宝宝容易上火，我是做饭只放盐，其他的一律不吃了。
　　7.胡椒是热性的 最好是少用胡椒来做调味品 上火便秘就麻烦了 为了宝宝的健康一定要注意忌

　　孕妈妈能吃胡椒吗？相信很多妈咪都已经清楚了，其实，菜的味道鲜美与否，可以用其它比较安全的作料，比如大蒜、酱油等，所以还是少吃胡椒吧！您还可以阅读怀孕饮食禁忌16问来了解更多关于孕妇食谱的知识，希望第一宝宝育儿网能对每位孕妈咪有所帮助。