身边有不少朋友那可是在优生优育，科学备孕这件事上下足了功夫。饶是如此，也依旧吃了不少亏，中了不少谣言。

这些备孕谣言，你有没有遇到过呢？

在排卵期性，生活频繁就一定能怀孕？

的确，在排卵期内同房，怀孕的机率会有所提高，但并不意味着频繁的性生活阿胶能助怀孕吗就一定能受孕。

一般来说在排卵日前2天到排卵后的24小时之内行房会比较容易怀孕，但前提是你测到精准的排卵时间。而且，频繁的性生活不仅对身体不好，还会供卵试管医院降低精子的活力和生存率，反而不利于受孕。

女性只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样？

这样的想法很不切实际，人的生殖能力不可能在35岁这个节点突然下降的，肯定是随着时间的流失慢慢衰退。

一般来说20几岁的时候生殖能力最强，之后会逐渐减弱，再加上妇科病和外界因素的影响，任何一个年龄段都可能出现生殖问题。

女性才需要孕检，男性不需要？

生孩子这件事情，是两个人的事情，问题不一定就出现在女性身上。无论是孕检还是不孕不育的诊断，都应该男女同时进行。

如果因为无法怀孕而一直在女性身上纠缠，是非常不科学的，正确的做法是先排查丈夫的原因，因为致使男性不孕的原因相对简单好查一些，精子检测需要禁欲3-7天哦。

医院的精子常规检测过程需要2-3次复查、挂号预约、在医院的采精室进行取样、再交由化验室检测。如果嫌去医院麻烦，淘宝有一款微查孕检的精子检测仪，十分便捷。

用户只需样本采助孕价格就选·上海添一集并滴入专用载玻片上、放入检测槽，一分钟后42岁高龄备孕成功经验就能在微查孕简APP看到检测报告，得出检测报告可以咨询后台的专业医师。如果无恙，再从女性入手。

怀孕后再补充各种营养元素？

不少女性没有避孕的意识，往往是在月经停止之后才感觉到自己怀孕，然后开始吃叶酸什么的，其实这些营养元素在怀孕前就应该开始逐渐补充了，以免胎儿的生长发育受到限制。

叶酸应该在怀孕前3个月就开始服用。我们身体内储存的营养物质本来就不多，怀孕后，需求量会陡然上升，如果等到怀孕后才想着要开始吃这个吃那个，等于是让肚子里的宝宝输在了起跑线上。

怀孕前有营养的东西吃的越多越好？

怀孕前的饮食原则是营养均衡、全面，而不是一味的选取高脂肪、高蛋白和高热量。这些食物虽然确实有营养，但是吃多了容易引发妊娠期间的各种并发症，还是比较危险的。

备孕时要改掉挑食的坏五台山求子回来怀孕了习惯，思想要从“喜欢吃什么吃什么”转变为“需要吃什么吃什么”，科学的安排自己的三餐，蛋白质、矿物质、维生素的摄取要全面，避免吃不干净不卫生的食物，要为提高母体的质量不断努力。

只要不吸烟不喝酒就万事大吉了？

由于备孕知识的匮乏，可能会有小夫妻会认为光是戒烟戒酒暧宫促孕丸就能确保孩子万无一失了，其实这种认识很片面，生活中的不良习惯和嗜好都会对肚子里的宝宝产生影响。

除了烟酒外，熬夜、久坐等习惯同样会影响到女性怀孕的几率，也需要注意。

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