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早就据说助孕后很简单小腿抽筋,昨天终于体验到了。
昨天深夜,我俄然觉得小腿僵直,接着就是一种歪曲的痛苦,我的右腿完整不克不及动了。这个时间的我,借认为是正在做梦,我的重要足以让我没有晓得若何用语言去描述那种感触感染,我只是用右手猛拍身边的老公。
老公一会儿惊醒,坐了起来。“怎样啦?怎样啦?”
我那才晓得本人是可能发出声音的。“我的腿抽筋了!腿疼!”
老公很有履历天把我的脚指向上扳,“吓死我了,借认为出甚么事了呢!”然后他又帮我推拿小腿肚,虽然腿仍是有些僵直,但曾经不像其时那么苦楚了。“是否是缺钙了?”老公睡意全消。“该当不会,前段时间才做的搜检,不是道钙含量挺下的吗?会不会另有其它缘故原由,要是缺钙不会便抽一次,窥察几天再说吧?睡吧,老公!”我翻了个身,睡了。
明天一大早,我便起头翻看生养宝典,这才发明,本来呈现小腿抽筋不但是缺钙的问题,若是呈现电解质杂乱也会呈现小腿抽筋。并且书上道,若是晚上食用的肉类过多,简单呈现电解质杂乱。怪不得呢?昨天晚上,由于老妈跟小姨去济南看我,一时冲动以是吃了一大堆的肉,原来如此。
我拿这些成堆的常识去教导老公,老公若有所悟天喃喃自语:“怪不得那些运动员正在角逐中腿抽筋,我看也是电解质杂乱形成的吧!少吃点肉,当心杂乱!”
此刻我跟老公曾经晓得不只缺钙简单招致小腿抽筋的问题了。生涯中,良多器材没有阅历是很易明白的。
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