不同体质的女性在怀孕之后也会呈现出不同的孕期症状，有些人可能会出现呕吐、头晕、嗜睡等现象，但是有些人可能没有什么妊娠反应，也可能会出现口味转变的现象，而有些孕妇会腰疼，那么怀孕80天腰疼正常吗？

怀孕80天出现腰疼是一种正常的孕期现象，属于正常的生理反应。轻者可能只出现腰酸背痛的症状，而重者有可能会伴有腿抽筋或坐骨神经疼痛等症状。如果孕妇平时锻炼少，腰痛的几率会更大。

怀孕之后由于人体激素的分泌发生了重大的改变，为了在分娩的时候胎儿能够顺利通过产道产出，人体在孕期会分泌一种能够使连接骨盆的韧带松弛的激素，起到松弛肌肉的作用，脊椎的弯度会随之加大而容易导致腰疼。

怀孕之后随着胎儿不断生长发育，子宫也会越来越大，身体的重心也会逐渐前移，为了保持身体平衡，孕妇在站立或走路的时候，肩部和头部就会后仰，形成一种孕妇特有的姿势。这种姿势容易使胸部脊椎前凸弯曲，从而容易导致腰疼的现象。平时注意不要长时间站立或步行，多注意休息，产后一般都能自行恢复的。