经常有人问，备孕除了补充叶酸、戒烟戒酒，还需要做什么呢？

其实现在医院妇产科有个检查，叫备孕检查，备孕检查一般都会做血、尿、优生五项、B超、心电图等检查，但有几项检查很容易被忽视，但这几项检查又跟准妈妈怀孕后的身体状况及胎儿的发育有密切的关系。

第一个，甲状腺功能检查

如果你在备孕，那就应该特别关注自己的甲状腺功能和甲状腺抗体，因为它的众多促排一般有几个卵泡功能中有一个功能就是支持生殖，甲状腺功能良好，是有助于怀孕的。那么甲状腺功能出现问题一般有“甲减”或“甲亢”两中药助孕汤什么时候喝种情况，如果你有“甲减”或“亚临床甲减”的话会比较容易发生自然流产，严重的甲减如果没有发现或没有治疗就很可能会影响到宝宝的智力。而如果你有甲亢的话，则会增加流产的风险并且造成胎儿发育迟缓。所以我建议备孕的女性最好到内分泌科进行一下咨询和评估，为你和宝宝的健康多一份保证。

第二个，糖耐量检查

现在在我国，关于备孕的知识差不多每5个准妈妈里就有一个会患妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病的发病率已经高达18.9%，可能一些备孕妈妈还不了解妊糖的危险性，我来列举3个数字，大家就应该能明白了：患有妊娠期糖尿病的准妈妈，流产概率高达30%，生出巨大儿的概率高达40%，胎儿畸形的概率会比普通胎儿高2~3倍。除此之外还会发生难产、宝宝出生后呼吸窘迫等危险情况。

所以如果你是肥胖或患有多囊卵巢综合征的备孕女性，或者有糖尿病家族史尤其是直系亲属患有糖尿病，这都属于高危人群，一定要在孕前做好检查，及时监测自己的血糖状况，另外因为普通人和孕妇的血糖指标是不同的，所以在检查时要对医生说明自己在备孕。

第三个，叶酸水平

有的人可能会说，叶酸有什么可查的呀，怀孕的人不都得吃叶酸吗。对，虽然几乎所有的孕妇都在吃叶酸，但是人和人之间还是有差异的，有些人叶酸水平是正常的，所以就不需要太刻意的补叶酸，过量的补充叶酸反而会影响你对锌的吸收，影响宝宝的智力发育，还可能导致脑部神经受损，影响身体器官的造血功能，所以叶酸并不是吃的越多就卵泡要多大才算成熟越好。最保险的方法，就是去医院检查自己体内的叶酸水平，根据医生的建议来决定要不要补充叶酸，以及补充多少叶酸。

第四个，铁成分检查

由于孕期身体的变化会让孕妇对铁的需求量大大增加，所以孕妇是缺铁性贫血的高危人群，发生率大约是17.2%，也就是说差不多5个孕妇里就有一个是缺铁性贫血的孕妈。怀孕早期的贫血不仅会导致早产、宝宝出生后体重不达标以及胎儿死亡，严重的贫血还会增加孕妈妈的死亡率。所以我建议大家助孕食品在备孕的时候去检查一下体内的铁成分，缺铁严重的话就让医生开一些铁剂，不严重的话可以改善一下饮食，每周吃1~2次动物血或动物肝脏，比如熘肝尖、青椒鸭血等等，另外还可以补充一些维生素C，来增加铁的吸收率，比如油菜、苦瓜、橙子等蔬果中就有丰富的维生素C。

最后一个，就是口腔了

怀孕后发生牙痛的概率越来越高，在孕期，雌激素的变化，会让你的牙周组织变得非常敏感，使你比普通人更容易出现牙齿问题。牙疼不仅会影响你的营养摄入和心情，孕期牙齿出现问题通常牙医也没有特别的办法，如果发炎了，还会增加流产、早产的风险，严重的甚至还会危及生命。所以建议在孕前要去做一次口腔检查，尤其是有“牙龈出血、红肿”“虫牙”“智齿”“残根、残冠”这几种问题的，还是等治好了再怀孕，以免孕期有风险。

到医院做了常规的备孕检查，再加上这5项。希望所有的孕妈妈都能从备孕开始就给宝宝一个健康的成长环境，怀的好，才能生的顺，养的轻松！