子宫内膜是覆盖子宫腔的黏膜，它是人体中分化能力最强的组织之一，其作用在于：未代孕时形成月经；代孕时迅速增生为胚胎生长发育提供条件（形成胎盆供应胚胎生长所需营养）。因此，在备孕过程中，也要注意子宫内膜的调养。吃维生素e卵泡长得快

子宫内膜的周期性变化

在月经周期的第5-14天，子宫内膜厚度约为3-5mm；在月经周期的第15做什么运动有助于性事件-28天，子宫内膜增厚约至10mm。随着月经的变化，一般子宫内膜厚度在5-10mm之间，少于或多于这个区间都有可能是偏薄或偏厚。

子宫内膜与代孕

子宫内膜对喝什不排卵要怎么治疗么茶对有助于备孕 代孕影响很大。如果子宫内膜太薄，激素水平低下，受精卵无处着床，代孕难，从而导致不孕。如果子宫内膜厚，来月经时容易痛经，也有可能导致月经不调，影响排卵，在排卵后也会影响受精卵着床。辅助受孕什么时间>

子宫内膜与治疗

子宫内膜薄治疗方式

内分泌失调：主要调节身体的内分泌功小卵泡受孕一定胎停能。一般都是因为雌激素分泌不足所致，所以治疗多为补充雌激素。但是一定要注意量和时怀孕可以做八段锦吗间，需遵医嘱，不可盲目。

内膜粘连以及有损伤：可以在宫腹腔镜下，利用冷器械进行防粘连的处理。严重的话，可能还要内膜移植。

年龄偏大以及月经量偏少：可以使用生长激素，原因和年龄不同，用量也就不同。

黄体功能不足：可以在医生指导下用药补充黄体酮。

子宫内膜厚治疗方式

促排卵治疗：年轻患者多采用此种治疗方法。治疗方案因人而异。

生殖期女性刮宫治疗：一般刮宫一次即可控制出血，一旦刮宫后仍然有出血，应该行宫腔镜检及B超以除外黏膜下肌瘤或其他器质性病变。但多囊这种特定病症则需要更加有针对性的治疗。

有益于子宫内膜健康的运动

快步走

每天快步走30分钟，子宫血液循环速度可提高10%。

游泳

每周游泳2小时，可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯，能提高宫缩能力，保持子宫内温度。

做暖宫操

方法：双膝自然分开，跪在垫子上，挺直腰部，向前弯腰，让胸部尽量接近垫面，保持5分钟。接着平躺在垫子上，做收腹提臀运动，臀部在空中尽量保持3-5分钟，感觉子宫随身体一起收缩。