在怀孕期间美食和营养两样，一样都不能停，不仅要解了自己的馋，还要为肚子里的小宝宝考虑，在选择食品时要格外注意食品的安全性，那么下面就让我们来盘点一下有哪些既好吃又安全的孕妇食品吧。

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　　梅朋友无核梅饼

　　对于准妈妈们来说，酸酸甜甜的东西最解馋了，想到酸酸甜甜的食物第一个就应该想到梅子，但有些梅子添加各种防腐剂，对孕妇来说是相当不好的了，幸好有专门为孕妇准备的。

　　孕妇零食话梅肉无核梅子休闲食品酸梅干日式梅饼酸甜梅子话梅3盒

　　￥49.8

　　梅子，不仅好吃而且没有核哦。

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　　酸角

　　号称“果中钙王”的酸角非常适合孕妇食用，直接吃会很酸，解馋开胃，可以放在粥里煮成酸角粥，可以做成酸角汤，还可以泡茶喝哦。

　　云南特产 纯酸角 罗望子孕妇零食 360克X2袋 包邮大弯角 调味料

　　￥29.9

　　但酸角含有糖分，不可多吃哦。

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　　孕妇坚果

　　坚果能补充多种营养，但有很多坚果都添加了多种添加剂。

　　孕味食足孕妇吃的每日坚果营养无添加剂怀孕期零食小吃混合装干果

　　券20元券后价￥119

　　这里有一款专门为准妈妈们定制的坚果套餐，有孕早期，孕中期，孕后期三期的坚果营养套餐，没事来一袋，颗颗饱满的坚果和干果。让你的生活更加多彩。

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　　手撕牛肉干

　　怀孕期间更要摄入各种各样的营养物质，这样不仅有利于胎儿的发展，也有利于自身的营养均衡，所以牛肉干对于孕妇来说是必要的。特别是手撕牛肉干更加方便。

　　儿童孕妇牛肉干内蒙古特产钱毅牛肉干手撕风干牛肉干零食无防腐剂

　　￥63

　　有牛肉的香醇，风干的牛肉干更加劲道，快来尝尝吧。

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　　脱水蔬菜干

　　脆脆的脱水蔬菜干，满足口感上的酥脆的要求，又有利于孕妇的营养均衡，没事时来一包，脆脆的口感加上果蔬的清甜，松脆不腻。

　　唐妖秋葵干即食脱水蔬菜脆秋葵脆孕妇小零食综合水果蔬干混合袋装

　　￥39.8

　　还有脱水水果干，搭配酸奶一起食用效果更佳哦。

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　　苏打饼干

　　苏打饼干淡淡的清香可以缓解孕吐反应，还可以让准妈妈们补充能量，下午茶时间来一包苏打饼干，搭配花茶或者柠檬茶，可以宁神定气，帮助去除烦躁哦。

　　小牧酵母减盐苏打饼干咸味奶盐味碱性低糖孕妇零食饼干小包装整箱

　　券3元券后价￥19.9

　　饿时来一包苏打饼干，也是抗饿的必备选择哦。