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.锅热油参加鸡块略翻炒,参加葱姜爆香,加入适量开水。
.将芝麻来杂质,淘洗洁净,放入锅内,用小火逐步炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状。卷心菜心洗净,切成小段。
做法:
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.正在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒分钟,后参加精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成。
鸡腿炖木瓜
芝麻炒卷心菜
质料:芝麻00克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量。
质料:木瓜、鸡腿、葱姜、生抽适量。
.木瓜去皮来籽切块,鸡腿斩块汆水去血沫沥水备用。
3.水开后放进木瓜,再次煮开后转中小火焖至肉生,起锅前参加少量生抽跟盐提味便可。
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