上海做代孕的母亲,北医三院做试管婴儿群
很多孕妈妈可能都听过"十个顺产九个侧切"这句话,似乎选择了顺产就无法避免侧切和缝针,尤其是头胎。说到这,很多孕妈就不服了,顺产为什么也要和剖宫产一样动刀子呢?难道真的没有办法避免侧切吗?一起来看看下面这些方法:
1、控制体重
孕期虽然需要补充足够的营养,但也要适当控制上海私人代妈微信群好食量和体总,避免胎儿体重过大而引起的侧切。通常,孕妇体重增长控制在13kg为宜,胎儿体重在5-7斤比较合适。
上海哪有代孕2、经常锻炼身体
孕妇进行适当的锻炼,不仅能增强体力,避免生产时无力,还能通过约肌锻炼避免侧切。约肌锻炼方法:坐着,身心放松,有意识的收缩阴道、直肠括约肌和尿
3、 坚持会阴按摩
在妊娠32周左右,可以通过会阴按摩锻炼来提高会阴的韧性和弹性,这样可以提高顺产无侧切的概率。
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