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正常排卵体温表是怎样的

来源:http://www.aaimfx.cn  日期:2020-04-20

  随着现在人们对生活质量的提高,越来越多的人对性生活也有了更高的要求,在众多的避孕方法中,除了我们所熟知的避孕套和避孕药避孕,还有一种比较常见的避孕方式,那就是安全期避孕。安全期就是指一个月中女性不排卵的这段时间,这段时间由于女性体内没有卵子,所以往往没办法受精。那么,正常的排卵体温表是什么?

  正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。

  

  女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

  1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

  2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

  3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

  如何通过基础体温法确定怀孕基础体温通常会随着排卵而升高,月经周期的前半期,体温波动在36.6度以下,排卵后转入月经周期的后半期,体温较前半期升高,波动在36.6度至37度之间,体温上升表示已排卵,约持续两个礼拜的高温期后,体温再度降低,然后又轮到每月一次的经期。如果怀孕了,基础体温就不会下降,而持续在高温状态,体温持续高温是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。

  由此可见,只要在安全期内进行性生活,一般来说就可以有效的避孕,然而,这个办法并不是对所有的女性都有效,在很多因素的制约下,女性每月的例假往往并不会那么准时,在这种情况下,安全期避孕的失败率就比较高了。所以小编建议,还是用其他的方式避孕更为妥当。

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